1. Présentation du Bois de Rose

Le Bois de Rose (Aniba rosaeodora), originaire des forêts d’Amazonie, est un arbre tropical réputé pour son huile essentielle aux vertus apaisantes, régénérantes et antibactériennes. Longtemps exploité pour la parfumerie de luxe, il est aujourd’hui également utilisé en phytothérapie et cosmétique pour ses propriétés anti-âge, cicatrisantes et relaxantes.

2. Origine et habitat

Le Bois de Rose est un arbre appartenant à la famille des Lauracées, principalement présent en Amazonie brésilienne, au Pérou et en Guyane. Il pousse dans des zones humides et tropicales, où son bois est riche en linalol, un composé aux propriétés thérapeutiques reconnues.

Historiquement, il a été surexploité pour son huile essentielle, ce qui a entraîné une raréfaction de l’espèce. Aujourd’hui, des programmes de culture durable permettent de préserver cette ressource tout en garantissant son exploitation raisonnée.

3. Composition et principes actifs

Le Bois de Rose est particulièrement apprécié pour son huile essentielle, qui contient plusieurs composés actifs bénéfiques :

• Linalol (80 à 90%) : effet relaxant, antibactérien et cicatrisant.
• Terpinéol et géraniol : propriétés anti-inflammatoires et régénératrices.
• Flavonoïdes : puissants antioxydants protégeant la peau et les cellules du stress oxydatif.

4. Bienfaits et propriétés

🌿 Soin de la peau et anti-âge

• Régénère et raffermit la peau, idéal contre les rides et ridules.
• Favorise la cicatrisation et la réparation des tissus cutanés.
• Aide à atténuer les vergetures et les cicatrices.

🌿 Propriétés apaisantes et relaxantes

• Favorise la détente et réduit le stress grâce à son action sur le système nerveux.
• Soutient un sommeil de qualité et apaise l’anxiété.
• Utilisé en massage, il procure une sensation de bien-être profond.

🌿 Effet antimicrobien et purifiant

• Antibactérien naturel, utile contre les infections cutanées.
• Aide à équilibrer les peaux grasses et acnéiques.
• Propriétés antifongiques, utiles contre certaines mycoses.

🌿 Système immunitaire et bien-être général

• Renforce les défenses immunitaires en cas de fatigue.
• Favorise une meilleure récupération après un effort physique ou mental.

5. Utilisation en complément alimentaire

Le Bois de Rose est principalement utilisé sous forme de :

• Huile essentielle (usage cutané et en diffusion).
• Gélules et extraits secs (usage interne).
• Macérât huileux pour les massages et les soins de la peau.

Dosage recommandé

• Huile essentielle en diffusion : 3 à 5 gouttes dans un diffuseur.
• Application cutanée : diluée à 20% dans une huile végétale (Amande douce, Jojoba…).
• Complément alimentaire : suivre les recommandations du fabricant (généralement 300 à 500 mg/jour sous forme d’extrait sec).

6. Précautions d’emploi et contre-indications

• Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante sans avis médical.
• Éviter l’application pure sur la peau, toujours diluer avec une huile végétale.
• Usage interne limité : privilégier les gélules dosées spécifiquement pour la consommation.
• Ne pas confondre avec d’autres bois exotiques (Bois de Santal, Bois de Hô…).

7. Associations suggérées

• Soin anti-âge : Rose musquée, Acide hyaluronique.
• Relaxation et sommeil : Lavande, Camomille romaine.
• Purification de la peau : Tea Tree, Géranium rosat.

8. Sources et références scientifiques

Revue de phytothérapie – Études sur les huiles essentielles en dermatologie : www.revmed.ch

ANSES – Étude sur les huiles essentielles et leur sécurité d’utilisation : www.anses.fr

Inserm – Propriétés des terpènes et bienfaits du linalol : www.inserm.fr